Modlitwa jest nieodłącznym elementem życia duchowego każdego chrześcijanina. Przez modlitwę rozmawiamy z Bogiem, dziękujemy Mu, prosimy o pomoc, wyznajemy swoje grzechy i ubolewamy nad nimi. Jednak nie wszystkie modlitwy są nam znane od dzieciństwa. Niektóre z nich pochodzą od świętych, którzy przez swój długi i owocny trud duchowy przekazali nam prawdy o Bogu i naszej relacji z Nim. Jedną z takich modlitw jest Litania pokory napisana przez Tomasza Kempisa. W tym wpisie przyjrzymy się jej bliżej.
Pochodzenie litanii pokory
Tomasz Kempis to średniowieczny mnich, autor duchowego bestsellera „Naśladowanie Chrystusa”, który przez wieki inspirował wielu chrześcijan. Wśród wielu jego tekstów, Litania pokory jest wyjątkowa. Choć dokładna data jej napisania nie jest znana, wiadomo, że powstała w kontekście głębokich przeżyć duchowych Kempisa i jego refleksji nad ludzką dumą oraz potrzebą pokory przed Bogiem.
Znaczenie modlitwy
Litania pokory jest odpowiedzią na ludzką dumę, pychę i egoizm. Przez jej słowa, prosimy Boga, aby uwolnił nas od pragnienia bycia cenionym, chwalonym i znaczącym w oczach świata. Zamiast tego prosimy o łaskę bycia poniżonym, niezrozumianym i odrzuconym tak jak Jezus. Modlitwa ta przypomina nam, że prawdziwa wartość nie pochodzi od tego, co myślą o nas inni, ale od tego, jakie jest nasze miejsce w oczach Boga.
Kiedy ją odmawiać?
Choć Litania pokory nie jest częścią oficjalnej liturgii Kościoła katolickiego, wiele osób odmawia ją prywatnie, szczególnie w czasie rekolekcji, Adoracji Najświętszego Sakramentu czy podczas osobistego czasu spędzanego z Bogiem. Może być też pomocna w okresach, kiedy czujemy się dumni, zawistni lub zazdrośni.
Dodatkowe ważne informacje
Choć Litania pokory jest skierowana do Boga, może też służyć jako narzędzie do samooceny. Odmawiając ją, możemy zastanowić się nad własnym życiem, postawą i relacją z Bogiem. Pomaga ona też zrozumieć, że prawdziwa pokora nie polega na braku pewności siebie czy niskiej samoocenie, ale na zdolności do widzenia siebie takim, jakim jesteśmy w oczach Boga.
Litania pokory napisana przez Tomasza Kempisa to wyjątkowy skarb duchowy, który może pomóc nam zrozumieć, czym naprawdę jest pokora. Zachęcamy do odmawiania tej modlitwy i pozwolenia jej słowom na kształtowanie naszego życia. Niech prowadzi nas ku głębszej relacji z Bogiem, wolnej od pychy i pełnej miłości.
Litania pokory Tomasz a Kempis
O, Jezu, cichy i pokornego serca, wysłuchaj mnie.
Wyzwól mnie, Jezu z pragnienia, aby być cenionym, wysłuchaj mnie.
z pragnienia, aby być lubianym, wysłuchaj mnie.
z pragnienia, aby być wysławianym, wysłuchaj mnie.
z pragnienia, aby być chwalonym, wysłuchaj mnie.
z pragnienia, aby wybrano mnie przed innymi, wysłuchaj mnie.
z pragnienia, aby zasięgano mojej rady, wysłuchaj mnie.
z pragnienia, aby być uznanym, wysłuchaj mnie.
ze strachu przed poniżeniem, wysłuchaj mnie.
ze strachu przed wzgardą, wysłuchaj mnie.
ze strachu przed skarceniem, wysłuchaj mnie.
ze strachu przed zapomnieniem, wysłuchaj mnie.
ze strachu przed wyśmianiem, wysłuchaj mnie.
ze strachu przed skrzywdzeniem, wysłuchaj mnie.
ze strachu przed podejrzeniem. wysłuchaj mnie.
I także, Jezu, daruj mi tę łaskę, bym pragnął…
aby inni byli więcej kochani, niż ja,
aby inni mogli być wyżej cenieni ode mnie,
aby w oczach świata inni wygrywali, ja bym przegrywał,
aby inni byli wybierani, a ja bym był pozostawiony,
aby inni byli chwaleni, a ja bym był niezauważony,
aby inni byli we wszystkim uznani za lepszych ode mnie,
aby inni mogli stać się świętszymi ode mnie,
o ile tylko ja będę tak święty jak powinienem. Amen.
Litania Pokory – 2
Jezu cichy i pokornego serca
Wysłuchaj mnie!
– od pragnienia, by być szanowanym
Wybaw mnie Panie!
– od pragnienia, by być kochanym …
– od pragnienia, by być chwalonym …
– od pragnienia, by obdarzano mnie czcią i zaszczytami
– od pragnienia, by być więcej lubianym od innych …
– od pragnienia, by zwracano się do mnie o radę …
– od pragnienia, by być podziwianym …
– od obawy, by nie być upokorzonym …
– od obawy, by nie być lekceważonym …
– od obawy, by nie być odrzuconym …
– od obawy, by nie być oszukanym …
– od obawy, by nie być zapomnianym …
– od obawy, by nie być wyśmianym …
– od obawy, by nie być obrażonym …
– od obawy, by nie być podejrzanym …
– od obawy, by nie być ostatnim …
– aby inni byli bardziej kochani ode mnie
Daj mi łaskę pragnienia tego, Panie!
– aby inni mogli wzrastać w opinii świata,
a ja abym mógł się umniejszać …
– aby inni mogli być chwaleni,
a o mnie aby się nie troszczono …
– aby inni mogli być bardziej lubiani we wszystkim …
– aby inni byli świętsi ode mnie, byle bym ja,
na ile mogę, stał się świętym …
– abym nienawidził wszelkiego grzechu,
lecz pragnął świętości całym sercem …
– abym zawsze pragnął poznać prawdę o sobie …
– abym zawsze pragnął uznać prawdę o sobie …
– abym zawsze pragnął żyć prawdą o sobie …
– abym zawsze pragnął pokochać prawdę o sobie …
Baranku Boży, który gładzisz grzechy świata,
przepuść nam, Panie.
wysłuchaj nas, Panie.
zmiłuj się nad nami.
– Jezu cichy i pokornego serca
– Uczyń serce moje według Serca Twego
Obdarz mnie, Panie, ufnością, bym pokornie przyjmował to, czego zmienić nie mogę; daj, odwagę, bym zgodnie
z Twoją wolą mocą łaski zmieniał to, co zmienić mogę; udziel mi mądrości, bym wsparty światłem Ducha
Świętego umiał roztropnie, odróżniać zawsze jedno od drugiego. Przez Chrystusa Pana naszego. Amen.
Litania Pokory – 3
Jezu cichy i pokornego serca, wysłuchaj mnie.
Od pragnienia szczęścia, wybaw mnie
Od pragnienia spokoju,
Od pragnienia ułatwień,
Od pragnienia wypowiedzenia się,
Od pragnienia, aby mnie kochano,
Od pragnienia, aby mnie chwalono,
Od pragnienia, aby mnie rozumiano,
Od pragnienia, aby mnie poszukiwano,
Od pragnienia, aby mnie nad drugich przenoszono,
Od pragnienia, aby mnie oszczędzano,
Od pragnienia, aby mojej rady zasięgano,
Od pragnienia, aby się z moim zdaniem liczono,
Od pragnienia, aby wszystko we mnie za dobre uważano,
Od obawy przed niepowodzeniem,
Od obawy przed krytyką,
Od obawy przed trudnościami,
Od obawy przed upokorzeniami,
Od obawy przed poniżeniem,
Od obawy przed zapomnieniem,
Od obawy przed niesprawiedliwością,
Od obawy przed posądzeniem,
Od obawy przed szyderstwem,
Od obawy przed wzgarda,
Aby drugich bardziej kochano niż mnie,
Aby drudzy zyskiwali, a ja żebym coraz bardziej
tracił na znaczeniu u ludzi,
Aby drugich powołując mnie zawsze usuwano,
Aby drugich chwalono, a o mnie zapominano,
Aby drudzy byli świętsi ode mnie, bylebym ja był taki,
jaki za łaską Bożą być mogę,
Pragnę łaski na miarę czasów,
w których Opatrzność kazała mi żyć,
Pragnę łaski na miarę zadań i trudności,
jakie przypadły mi w udziale,
Pragnę łaski na miarę ciężaru krzyża i słabości,
która ten krzyż poniesie na każdy dzień,
Pragnę łaski na miarę moich upadków,
z których trzeba mi powstać. Amen
Litania pokory – 4
O Jezu cichy i pokornego serca, uczyń serce me według Serca Twego.
Od mojej własnej woli – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia bycia szanowanym – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia bycia kochanym – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia bycia wychwalanym – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia zaszczytów – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia podziwu i uwielbień – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia bycia wyróżnianym – wybaw mnie, Jezu.
Od pragnienia bycia proszonym o radę – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia bycia akceptowanym – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia bycia zrozumianym – wybaw mnie, Panie.
Od pragnienia bycia odwiedzanym – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed upokorzeniem – wybaw mnie, Panie.Od lęku przed wzgardą – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed odtrącaniem – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed oszczerstwami – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed popadnięciem w zapomnienie – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed wyśmianiem – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed podejrzeniami – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed obelgami – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed opuszczeniem – wybaw mnie, Panie.
Od lęku przed odrzuceniem – wybaw mnie, Panie.Aby inni byli kochani bardziej niż ja – Panie, udziel mi łaski, bym tego pragnął.
Aby inni byli cenieni bardziej niż ja – Panie, udziel mi łaski, bym tego pragnął.
Aby w opinii świata inni rośli, a ja się umniejszał – Panie, udziel mi łaski, bym tego pragnął.
Aby inni byli chwaleni, a ja bym był zapomniany – Panie, udziel mi łaski, bym tego pragnął.
Aby inni z pożytkiem służyli, a ja bym był odsuwany na bok – Panie, udziel mi łaski, bym tego pragnął.
Aby inni byli wyróżniani we wszystkim – Panie, udziel mi łaski, bym tego pragnął.
Aby inni byli bardziej święci ode mnie, bylebym został święty na miarę moich możliwości – Panie, udziel mi łaski, bym tego pragnął.Gdy będę nieznany i ubogi – Panie, pragnę się tym cieszyć.
Gdy będę pozbawiony naturalnych doskonałości ciała i umysłu – Panie, pragnę się tym cieszyć.Jeśliby o mnie nie myślano – Panie, pragnę się tym cieszyć.
Jeśliby zlecano mi najniższe posługi – Panie, pragnę się tym cieszyć.
Jeśliby nawet nie raczono się mną posługiwać – Panie, pragnę się tym cieszyć.
Jeśliby nigdy nie pytano mnie o zdanie – Panie, pragnę się tym cieszyć.
Jeśliby zostawiono mnie na ostatnim miejscu – Panie, pragnę się tym cieszyć.
Jeśliby nigdy nie prawiono mi komplementów – Panie, pragnę się tym cieszyć.
Jeśliby mnie ganiono w porę i nie w porę – Panie, pragnę się tym cieszyć.O Jezu cichy i pokornego serca, uczyń serce me według Serca Twego.